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de marne et gondoire athlétisme

Inscription 2019/2020


Vous pensez rejoindre Marne et Gondoire Athlétisme ou confier votre enfant à notre club ?

Toutes les informations sont disponibles sur notre site dans cette rubrique !

Vous y trouverez la feuille d'inscription et d'autres informations complémentaires.

Vous pouvez également télécharger la Fiche d'inscription en cliquant ici : Fiche d'inscription 2019/2020

 



Activités


Le club Marne et Gondoire Athlétisme, situé au Parc des Sports de Lagny-sur-Marne, vous accueille pour des pratiques diversifiées du premier sport olympique :
 
  • Athlé Découverte: Pour les enfants de 4 à 10 ans, on découvre. Marcher, Courir, Sauter, Lancer, ce sont les gestes fondamentaux de l'athlétisme. Les enfants pourront participer à différentes pratiques sportives sous forme d'ateliers ou de jeux ludiques, qui leurs permettront d’acquérir des habilités motrices générales et de s'initier à notre discipline qu'est l'athlétisme.
  • Athlé Compétition: A partir de 11 ans, les gestes fondamentaux acquis, on s'entraine ! L'objectif étant le renforcement d'habilités motrices et l'initiation aux techniques de courses, sauts et lancers. A partir de 16 ans, l'athlète peut se spécialiser. Il va maintenant intégrer une structure d'entrainement spécifique à sa discipline et mettre tous les moyens en œuvre pour atteindre son meilleur niveau de pratique. Groupe: Sprint, Sauts, Lancers, Haies, Demi-fond, Fond, Route, Marche.
  • Athlé Loisirs: Permettre aux adhérents de pratiquer l'athlétisme dans une logique de "bien être et de loisirs" et de "pratique ludique et conviviale". Ils pratiquent dans leurs catégories d'âge mais ne prennent pas part aux tests d'entrainement ou aux compétitions.
  • Athlé Handisport: Si vous souhaitez pratiquer l'athlétisme malgré votre situation personnelle, MEGA est affiliée à la Fédération Française Handisport. Un entraineur est là pour vous accueillir dans la pratique Handisport.
  • Athlé Santé: Si vous désirez reprendre une activité physique, si vous pratiquez déjà pour vous maintenir en forme, améliorer votre condition physique, MEGA vous propose de vous accompagner lors d'une séance collective. Un entraineur diplôme vous attend pour pratiquer en douceur des séances progressives de remise en forme.
  • Athlé Trail: Si vous souhaitez sortir des sentiers battus, repousser encore plus loin vos limites, que le stade et la route ne vous suffisent plus, venez préparer votre défi: un trail, un ultra marathon, l'ironman, le marathon des sables, la diagonale des fous, la 6000D, etc... Venez préparer votre challenge au sein d'un groupe motivé et encadré par un entraineur aguerri.
  • Athlé Marche Nordique: Si vous souhaitez sortir en groupe sur les chemins de pleine nature, rejoignez le groupe de Marche Nordique ! Dans une ambiance sympathique, vous découvrirez les chemins de la région sous un autre œil. Une fois la base technique acquise, vous n'allez plus pouvoir vous passer de vos bâtons...
Toutes ces disciplines sont encadrées par des entraîneurs qualifiés.

L'athlétisme, c'est pour tous

Quel que soit votre niveau initial et votre âge, nous sommes en mesure de vous accueillir.



 

Horaires d'entrainement



Consultez les horaires d'entrainement sur cette page : Horaires d'entrainement



 

Séance de présentation


Vous avez l'opportunité d'effectuer une ou deux séances de présentation sur le stade (aux horaires d'entraînement), avec l'entraîneur correspondant à votre choix afin de découvrir l'athlétisme et notre club sans engagement de votre part.



 

Coût de l’inscription annuelle


Consultez les tarifs de l'adhésion au club sur cette page: Tarifs

 


 

Dossier d’inscription


Pour rejoindre Marne et Gondoire Athlétisme, vous devez nous présenter lors de l'inscription:

Nouveau licencié Licencié ayant présenté un certificat médical depuis plus de 2 ans Licencié ayant présenté un certificat médical depuis moins de 2 ans
Fiche d'inscription 2019/2020 remplie X X X
Un certificat médical de moins de 6 mois X X
Le questionnaire santé X
Le montant de l’inscription X X X
Une photocopie de la carte d’identité X

  • Le questionnaire santé. En cas de renouvellement de licence, avoir rempli le questionnaire santé de la FFA envoyé par "dsi@athle.fr" début Juin. Si vous répondez à NON à toutes les questions, vous serez dispensé de présenter un nouveau certificat médical. Si vous ne retrouvez plus ce mail, alors vous pouvez retrouver ce questionnaire ici : Questionnaire santé FFA
  • Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition de moins de 6 mois (pour toutes nouvelles licences hors loisir santé ou licencié ayant présenté un certificat médical datant de 3 ans). 
  • Le montant de l’inscription (chèque libellé à l’ordre de Marne et Gondoire Athlétisme).
  • Une photocopie de la carte d’identité (ou titre de séjour) pour les nouveaux athlètes.


Sur la fiche de renseignement, merci de remplir votre mail afin de vous faire suivre les informations du club et de votre groupe (horaires d'entrainement modifiés, prochaines compétitions ou événements), ainsi que votre numéro de téléphone, obligatoire pour les jeunes catégories afin que l'on puisse vous contacter si il y a un problème avec votre enfant.




 

Compétitions


Pour les groupes jeunes et les groupes compétitions :
Tout au long de l'année, les entraineurs vont essayer de vous enseigner et de vous donner une véritable "culture physique et athlétique". Nous essayerons de développer votre motricité et votre potentiel en athlétisme. Nous adapterons un programme d'entraînement permettant d'utiliser vos capacités en compétition. Nous pensons constamment au devenir de nos athlètes. Notre but est de former des athlètes équilibrés qui viendront renforcer les équipes de notre club et qui pourront se prendre de passion pour notre sport. Mais patience ne veut pas dire délaissement. En contrepartie de notre travail, nous demanderons aux athlètes que nous entraînons de participer aux compétitions. Les compétitions, c'est notre moyen de nous situer, mais aussi de constater votre progression. Votre participation aux compétitions, ce sera notre récompense !



 

Équipement


L'Athlétisme peut se pratiquer avec peu de moyens : un survêtement chaud, un coupe-vent style K-Way, un tee-shirt de rechange suffisent.

Il convient, cependant, de porter une attention particulière au choix des chaussures : prenez des chaussures à semelles compensées souples, c'est à dire semelles épaisses (surtout sous le talon) et faites d'une matière dans laquelle on peut enfoncer le doigt. Si cette matière est trop dure, les chocs se répercuteront dans le corps. Cherchez, testez, et surtout, ne vous arrêtez pas au critère du prix : telles chaussures à 45 € seront infiniment plus confortables que celles à 90 € (ou plus). En fait, le prix est souvent proportionnel à la légèreté (donc à la fragilité) du modèle... Vérifiez également que cette chaussure possède une voûte plantaire.



 

Diététique


Il est nécessaire que les jeunes athlètes aient à chaque entraînement une bouteille d'eau pour compenser les pertes dues à la transpiration.



En vous souhaitant une bonne année avec nous !